သွေးသကြား - သွေးပေါင်ချိန်

သွေးသကြား - သွေးပေါင်ချိန် အက်ပ်သည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ သွေးဂလူးကို့စ်နှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို ခြေရာခံရန် ကူညီပေးသည်။ ဤအက်ပ်သည် အခမဲ့၊ ရိုးရှင်းပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရေရှည်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။

🩸 အကယ်၍ သင်သည် ဆီးချိုရောဂါရှိသူဖြစ်ပါက သွေးသကြားအက်ပ် သည် သင့်အတွက် လုံးဝ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ၎င်းသည် သုံးစွဲသူ၏ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် အခြေအနေကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး အမြန်ကောက်ချက်ချပေးသည်။

သွေးသကြား၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - သွေးပေါင်ချိန်အက်ပ်-

❣️ သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို အလွယ်တကူခြေရာခံပါ။

- တစ်ချက်ထိရုံဖြင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အချက်အလက်ကို ဖြည့်ပါ။ စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း၊ ညွှန်ကိန်းများကို သွေးသကြားဓာတ်အက်ပ်တွင် အလိုအလျောက် အပ်ဒိတ်လုပ်မည်ဖြစ်ပြီး သင်ကျန်းမာသည်ဖြစ်စေ မကျန်းမာကြောင်းကို ၎င်းမှပြောပြလိမ့်မည်။

- သင်၏သွေးဂလူးကို့စ်ဖတ်ခြင်းကိုအချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေးမှတ်တမ်းတင်ပါ။

- အစာမစားမီ၊ သက်သတ်လွတ်စားသူ၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း စသည်ဖြင့် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ဒိုင်ယာရီကို မှတ်သားပြီး tag လုပ်ပါ။

- သင့်သွေးတွင်းသကြားယူနစ်- mg/dL နှင့် mmol/L ကို ပြောင်းပါ။

❣️ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဇယားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ နှင့် သမိုင်း ကို ရှင်းလင်းစွာဖော်ပြထားပါသည်။

- ဖြည့်သွင်းပြီးနောက်၊ ၎င်းနှင့်သက်ဆိုင်သောသွေးသကြားဓာတ်ဇုန်နှင့်သက်ဆိုင်သောအရောင်တစ်ခုပါရှိသောကော်လံတစ်ခုဖြင့်နေ့စဉ်ဒေတာကိုပြသလိမ့်မည်။ ဂလိုင်ကိုဟေမိုဂလိုဘင် တွင် မူမမှန်မှုများကို သိရှိရန် အသုံးဝင်သည်။

- သွေးဂလူးကို့စ်ဒိုင်ယာရီတွင်ထည့်သွင်းထားသောညွှန်ကိန်းများကိုသင်လုံးဝတည်းဖြတ်နိုင်သည် သို့မဟုတ်မွမ်းမံနိုင်သည်။

- အချိန်ကာလအလိုက် တန်ဖိုးများကို နှိုင်းယှဉ်ပါ။

❣️ နေ့စဉ် သွေးပေါင်ချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။

- သင့်အား Systolic နှင့် Diastolic ဖိအား (mmHg) နှင့် Pulse ကဲ့သို့သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော နယ်ပယ်အားလုံးနှင့်အတူ သွေးပေါင်ချိန်ဂျာနယ်ကို ဖန်တီးနိုင်စေမည့် Built-in သွေးဖိအားခြေရာခံကိရိယာ။

- အသုံးပြုသူများသည် အပလီကေးရှင်းထဲသို့ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ သွေးသကြားဓာတ်၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် အရပ်အမြင့်ဒေတာကို ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ အဲဒါပြီးရင် BMI ရလဒ်ကို ပေးပါမယ်။

❣️ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် ပတ်သက်သော ဗဟုသုတများ တိုးပွားစေခြင်း။

- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၏အဓိပ္ပါယ်၊ အကြောင်းရင်းနှင့်အကျိုးဆက်များ။

- ဤအက်ပ်သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ အန္တရာယ်များနှင့် ကျန်းမာရေးကို မည်သို့ထိန်းသိမ်းရမည်အကြောင်း အခြေခံအဆင့်မြင့်အသိပညာများကို ပေးသည်။

- အကြောင်းအရာများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပိုင်းခြားထားပြီး ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ကာ ဖတ်ရှုနားလည်ရန် လွယ်ကူသည်။ ဤအချက်အလက်သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် သွေးပေါင်ချိန်နှင့်ဆိုင်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို နက်နက်နဲနဲနားလည်ရန် လူများစွာအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေမည်ဖြစ်သည်။

🎯 သွေးသကြား - သွေးဖိအားအက်ပ် သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အက်ပလီကေးရှင်းသည် သွေးဂလူးကို့စ်ဒေတာကို သိမ်းဆည်းရန်နှင့် သင့်ဆီးချိုရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

👉 သွေးသကြားဓာတ် - သင့်ကျန်းမာရေးရေရှည်တိုးတက်စေရန်နှင့် သင့်သွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏကို ပုံမှန်အကွာအဝေးအတွင်း ထိန်းသိမ်းထားရန် သွေးပေါင်ချိန်အက်ပ်ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

⚠️ ရှင်းလင်းချက်-

- ဤအက်ပ်သည် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို တိုင်းတာခြင်းမရှိသော်လည်း သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ခြေရာခံရန်နှင့် ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန် အကူအညီအဖြစ်သာ လုပ်ဆောင်သည်ကို သတိပြုပါ။

- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေများတွင် အသုံးပြုရန် မဟုတ်ပါ။ အကူအညီလိုရင် သင့်ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

- ဤအက်ပ်သည် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လမ်းညွှန်မှုကို မပံ့ပိုးပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်လမ်းညွှန်မှု လိုအပ်ပါက၊ ကျွမ်းကျင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်း သို့မဟုတ် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

- ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်းအတွက်သာ လုပ်ဆောင်ပေးကာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို မတွေ့နိုင်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို စစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပါက၊ ကျွမ်းကျင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိရိယာများကို အသုံးပြုပါ။